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让儿童参加篮球训练有什么好处,能提高哪些能力

发布时间:2021-06-11 09:26:15

    现在国内各个地区都开设了很多篮球培训机构,那么家长是否应该顺应潮流送孩子去参加篮球培训呢,让孩子接受篮球训练又有哪些好处呢?
    一是可以有效的促进孩子发育,提高有氧运动的能力。篮球可以促进孩子身体各方面的发育,尤其是有利于孩子长个子,因为在学习篮球的过程中,孩子需要不断地跳动,有利于骨骼的快速生长,还能提高有氧能力。不要觉得孩子年纪太小不适合接受篮球培训,3-6岁是发育的关键时期,适当的运动刺激有利于孩子的大脑和身体的发展。
    二是提高感官能力。孩子在打球的过程中,全程都处于一种兴奋的状态,充分的调动了身体上的各个感官,这样孩子就不容易出现一些心理问题,还能促进身体的协调发展。
    三是可以培养孩子的反应能力。篮球是一种开放型的运动,球员在球场上无时无刻都面对着瞬息万变的变化,长此以往孩子的反应时间就会缩短。
    四是提高孩子的观察力和决断能力。孩子在篮球场上需要面对多个选择,比如说要在什么时候将球传出去,什么时候投球,对方球员都有什么优势,这样在生活中也会养成果断的决策能力。在学习打篮球的过程中,专业的教练会要求孩子时刻观察场上的情况,既要盯着自己需要防守的球员,还要用余光去观察身边的情况,也能有效的提高在生活中的观察能力。
    五是可以学会和他人合作。国内现有的教育中,对于儿童的团队意识的培养还是比较薄弱的,而篮球是一项集体运动,可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。
    六是可以培养孩子的胆量以及在生活中的冒险意识,在球场上需要孩子大胆的往前冲,而畏惧和前忧后虑是很多人都存在的问题,通过篮球培训,可以让孩子勇敢的去尝试。
    七是培养孩子的毅力和韧性。人生成功除了需要有智商与情商,还要有韧性,篮球就是提高韧性的最好方法。接受竞技体育训练肯定会面对各种失败,而让孩子在小时候就接受这种考验,有利于让他们学会从失败中吸取经验。